Op donderdagavond 10 april waren de KombiFitters te gast bij SGZ in Zevenbergen. 15 KombiFitters waren aanwezig, waarvan Cor Hollemans deze avond de fotograaf was. Bij SGZ kwamen we diverse DSO-ers tegen die daar de Yogales volgden of aan het fitnessen waren. Het is natuurlijk altijd gezellig om bekende gezichten tegen te komen. Onder de bezielende leiding van Martin Breuer kregen we een spinningles.
Die begon het met instellen van de fietsen en vervolgens een warming up. Het zweet volgde al spoedig daarna toen we met opzwepende muziek onze beenspieren op de fiets gingen oefenen. Zitten, staan, bovenlichaam stil houden en weer mee laten bewegen, afijn we hebben alles gehad, tot en met de cooling down.
Het was een zeer leuke les, waarbij we veel plezier hebben gehad. Wij danken daarom SGZ en Martin voor een leuke en sportieve avond. Natuurlijk hebben we nog een paar drankjes achteraf genuttigd om onze vochthuishouding weer op orde brengen 🙂 De foto’s zijn te zien via deze link.